Entrenamiento personal online
(asesoramiento a distancia)
Un entrenamiento 100% adaptado a ti
Servicio de asesoramiento a distancia acorde a tus objetivos individuales.
Podemos trabajar salud y condición física, rendimiento deportivo o un proceso adaptado si tienes lesión o limitaciones.
Qué incluye el servicio
Programa de entrenamiento personalizado y exclusivo
Diseño un programa detallado, hecho a medida, que se actualiza periódicamente y las veces que sean necesarias para ajustarse a ti.
Análisis de técnica
Te pediré grabaciones puntuales para evaluar y corregir la ejecución. Te apoyo con feedbacks, vídeos e infografías para que entiendas las premisas técnicas.
Seguimiento constante (app + WhatsApp)
Seguimiento a través de apps (acceso desde móvil u ordenador) y contacto directo por WhatsApp/correo/la app. Resuelvo dudas y te acompaño durante el proceso.
Evaluación del proceso
Evaluación inicial con cuestionario y entrenamientos de testeo para conocer tu punto de partida y ajustar el plan de forma óptima.
Adaptación a lesiones y al contexto
El programa se adapta a tu historial de lesiones y a semanas especiales (viajes, vacaciones, cambios de rutina). Si lo necesitas, existe posibilidad de trabajo sinérgico con fisioterapeuta.
Resolución de dudas
Me comprometo a responder en un plazo máximo de 48–72h (habitualmente el contacto es diario).
Packs y tarifas
Elige el plan que mejor se adapte a tus necesidades y objetivos.
Pack Salud y Condición Física
- Programa personalizado y exclusivo
- Análisis de la técnica
- Evaluaciones iniciales y periódicas
- Adaptación a lesiones + dudas sin límites
- Seguimiento constante + respuesta 48–72 h
Pack Rendimiento Deportivo
- Incluye todo lo del Pack Salud y Condición Física +
- Entrenamiento adaptado a tu deporte o lesión
- Optimización del descanso + prevención de lesiones
Premium Training Pack
- Incluye todo lo anterior +
- Videollamada mensual en directo (aprox. 1h)
¿Empezamos?
Rellena el formulario y valoraréis juntos si es el servicio adecuado para ti.
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